立本堂 · Four Pillars Acupuncture -
St Albans 神經系統調節針灸
「立本」二字，源於「立足之本」。
對我而言，這不僅是一種醫療理念，更是一種對身體運作方式的理解——
健康，並非只在於結構是否正常，而在於調節系統是否穩定運行。
長期壓力、慢性疼痛、睡眠失調或重大身心負荷，可能令神經系統持續處於過度警覺或調節失衡狀態。當這種模式維持過久，身體便難以自然回復穩定，症狀亦容易反覆出現。當壓力、慢性疼痛、睡眠失調或重大身心負荷長期存在，
神經系統可能持續處於過度警覺或調節失衡狀態。當這種模式固定下來，症狀便容易反覆，身體亦難以自然回復平衡。
立本堂的治療方向，並非單純止痛，
而是透過神經系統導向針灸與結構化評估，支持身體逐步恢復調節能力，使改善成為有節奏、可持續的過程。
我們關注的，從來不是單一症狀，
而是整體調節穩定性的建立。
針對慢性與長期情況，本診所採用階段性治療策略：
初期穩定神經系統 → 中期調節痛覺處理 → 後期建立穩定性與彈性。
「立本」，既是醫道，也是態度。
在 St Albans，我以專業、冷靜與責任感，為每一位願意投入長期改善的人，提供有結構、有依據的照護。
在英國生活的你，是否正面對：
在英國生活的你，是否正面對：
工作壓力、生活節奏改變、氣候差異，可能令身體逐漸出現：
- 長期或反覆肩頸、腰背疼痛
- 偏頭痛及慢性頭痛
- 壓力相關身體症狀
- 睡眠困難
- 神經系統調節失衡
- 中風後復康支援（輔助性治療）
- 麻痺或刺痛感（經醫生評估後）
許多慢性症狀，並非單一部位受損所致，
而是壓力調節系統長期處於高負荷狀態的結果。
其中一個重要機制為 HPA 軸（下丘腦‑腦下垂體‑腎上腺軸） ——
它是身體的壓力調控中心，影響睡眠節律、能量分配與痛覺敏感度。
當這個系統長期處於失衡狀態，
身體便難以真正放鬆與恢復。
治療的目標，是協助這個系統逐步回到更穩定的節奏，
而非僅僅壓抑症狀。
治療方式包括：
建基於傳統中醫辨證思維，結合神經科學導向針灸
• 傳統體針
• 頭皮針（神經系統導向）
• 電針（慢性疼痛調節）
• 腹針
• 耳針
• 拔罐療法
經歷長期治療後，身體其實還處在一種『警戒模式』。即使療程結束，神經系統未必馬上恢復平衡。針灸的角色，是協助神經系統重新學習放鬆與調節，而不是刺激它更用力工作。
關於主診針灸師 Chung
英國訓練及註冊針灸師
現於 St Albans 執業
在學習針灸之前，我曾從事建築工作。
那段經歷培養了我以「結構與系統」的角度思考問題。
從創造外在空間的秩序，轉向理解身體內在的運作與平衡。
結合傳統中醫理論與神經科學導向的頭皮針技術，
形成我現時專注於慢性疼痛與神經系統調節的臨床方向。
專業背景
• 三年制針灸專業文憑
• 南京醫院臨床培訓
• CAHMA 註冊會員
• ITEC 人體解剖、生理及病理資格
• 英國專業責任保險
- St Albans City and District Council 註冊針灸師